Scottens blogg

Bra tid att byta markiser

2011-12-04T10:56:00.001+01:00

Det kanske inte direkt är säsong för att byta markiser på huset - men just därför så kan man få lite bättre priser om man passar på nu när det är lite lågsäsong för markisbolagen. Vi har ett fritidshus där det var dags att fräscha upp markiserna eftersom det tagit stryk av både väder och vind och ibland glömmer man ju tyvärr att veva in dem när man åker därifrån och när det ibland då stormar så sliter det hårt på markiserna - både tyget och upphängningen.
Vi tog kontakt med samma företag som hjälpte oss med nya persienner när vi renoverade vår villa - men nu deras filial i sörmland Sörmlands Persienn & Markis som är duktiga på all slags solskydd, markiser, persienner mm. Vi funderade på att nu installera motordrivna som automatiskt känner av om det blåser för hårt, men nöjde oss av kostnadsskäl med vanliga.

Ju mer prylar man skaffar, desto mer saker är det man måste sköta om och tänka på. Och TIDEN räcker ju inte till, till allt.

Men då det gäller markiser så kan man ju tänka på att solens UV strålar både bleker färgen och sliter på tyget så det är ju onödigt att de är utrullade när de inte används. Likadant så så sliter både regn och väder och vind och det samlas nedfall i form av sot och annat skit i luften ovanpå tyget - så det är nästa skäl till att rulla in markiserna när de inte används och när du inte är hemma.

Reparera trasig skärm på iPhone

2011-12-04T10:40:00.001+01:00

Häromdagen råkade jag ut för det jag aldrig trodde skulle drabba mig - skärmen på min ganska nya iPhone sprack. Trots att jag är väldigt noggrann med det så la jag den i samma jackficka där jag också hade mina nycklar. När jag sedan satte mig i bilen blev det tydligen sådana spänningar i jackan att nycklarna tryckte olyckligt mot skärmen så att den sprack.

Jag som både har displayskydd och ett skyddande skal och är extremt varsam med min mobil råkade ändå ut för detta. Jag fick det dock både snabbt och proffsigt fixat hos iphonereparation.se på Odengatan. De fixade det under tiden jag väntade (det tog ca 1 tim eftersom jag inte var den ende som lämnade in trasiga iphone) men det var ju bara att ta en promenad i kvarteren i närheten och ta en fika på 7 eleven.

Just byte av trasig skärm på iphone tillhör de dyraste reparationerna - framsidan på en iPhone 4S kostar 1599kr (på en iPhone 4 kostar det "bara" 1199kr) och på 3G modellerna som har enklare skärmar, kostar det bara 699kr. Att byta batteri på tex en iPhone 4S kostar bara 400kr och det tycker jag faktiskt är billigt.

Så ett tips: Ha ALLTID displayskydd från dag 1 på din iPhone (gärna ett skydd på baksidan också) och ett diskret skal som också skyddar om du tex tappar den. Lägg den aldrig i samma ficka eller väska där du också har hårda eller spetsiga saker som nycklar, pennor eller annat och tänka på att i byx-och jackfickor finns det alltid en massa damm och ludd - som söker sig in i mobilens kontakter sov.

Om du sköter din telefon så att den i princip är i nyskick så får du också ut mycket mer den dag du vill uppgradera och sälja din gamla. Då är det också en STOR fördel att ha sparat både kvitto givetvis men även originalkartongen och allting som följde med.

Cool musikstudio i Stockholm

2011-11-28T11:38:00.001+01:00

Cool! -ja det är nog en bra sammanfattning av min son sa - när han och jag vid äran att besöka Standstraight musikstudio i Stockholm och träffa Chris Snyder - mannen bakom allt skönt sound. Det var en hemlig överraskning(finns det överraskningar som INTE är hemliga...) till Anton när han fylld eår nu i november. Anton lirar lite gittar och har tom byggt sig en egen elgura.

Det var ingen tvekan om att den killen älskade sitt jobb och att han besitter en enorm kunskap om allt som har med att producera musik, mixning, mastring mm . Han visade oss och berättade om all utrustning och för en lekman som jag så var det fascinerande att det i det lilal rummet där det stod ett trumset - fanns en mikrofon för varje trumkomponent - allt för att fånga upp ljudet så bra som möjligt. Införe varje ny inspelning kom det speciella killar som bytte skinnet (både på ovansidan och undersidan) på trummorna - snacka om finlir...

Det rummet var dessutom specialkomponerat berättade Chris, de hade haft speciella experter där som med laserteknik mätt upp hur ljudet förflytar sig i rummets olika vinklar - och sedan anpassat rummets väggar osv. efter det (ljud och ljus rör sig på samma sätt tydligen...). I stora mixer rummet eller vad man kallar det så fanns en mängd prylat med en massa knappar och lampor på - där man tydligen sedan mixar ihop alla spåren från de olika ljuden som tagits upp av mikrofonerna. Upp till 18 spår mixades ihop. Chris verkar verkligen ett proffs och en guru på mixning och mastering

Från ljudupptagningsrummet (där trummorna nu fanns) gick det ett större antal kablar under golvet in till mixerrummet. I en hörn stod det minst 5-6 lådor på vgfarandra som visade sig vara gitarrförstärkare av olika sorter, märken och årgångar - bäst var visst den som stod överst och för mig såg ut som en batteriladdare för bilbatterier... :=)

Chris letar upp och köper sin utrustning över hela världen och köper mycket vintage - då man på så sätt kan få tag i de bästa grejerna. Han visade oss 2 micar, den ena som var riktigt bra sa han - kostade 500kr, den andra - som var bättre.... var handtillverkad och fanns bara i 3 exemplar i Sverige och gick lös på 55 000 tror jag och såg ut som en kärnvapeninsats som man sett på TV serien 24 ungefär...

Mer info och snygga bilder kan ni hitta på hans hemsida Standstraight Musikstudio i Stockholm

Men coolast av allt var nog ändå Martin (har man så många fina, dyra prylar måste man ju han en rejäl och respektingivande vakthund... en Jack Russel

Tandläkare i Mariefred

2011-09-26T18:16:00.001+02:00

Om du bor i Mariefred, Stallarholmen, Strängnäs, Södertälje eller trakterna däromkring kan jag tipsa om en mycket duktig och trevlig tandläkare - nämligen Anette Schilling på Gripsholms tandläkeri. Hon är så bra så det kan tom vara värt att åka en liten bit...

Förutom vanlig tandvård så gör hennes tandläkeri tandblekning, tandstensborttagning, tandreglering och specialbehandlingar som rotbehandlingar, käkkirurgiska behandlingar, implantat mm.

Hon har också akuttandvård för den som drabbats av akuta tandbesvär.

Och barntandvård för de små gaddarna....

Varför gå i samtalsterapi?

2011-05-27T18:01:00.000+02:00

Har du någon gång funderat på om det skulle vara dig behjälpligt att gå till en samtalsterapeut?
Det verkar finnas en mängd olika slags terapeuter som väl de flesta kan betecknas som någon form av "samtalsterapeut". Psykosyntesterapeuter, kbt terapeuter, psykoterapeuter, psykologer mm. För en lekman är det inte helt lätt att veta eller förstå skillnaden mellan dem. Varken i deras utbildning eller deras sätt att erfarenheter och sätt att hjälpa sina klienter.

Jag har haft förmånen att i mitt yrke få träffa ett flertal olika typer av sådana terapeuter, både kbt terapeuter, psykosyntesterapeuter och ett par psykologer.

Jag har även träffat ett flertal olika typer av certifierade coacher.

En man jag nyligen haft kontakt med och som är verksam med samtalsterapi i Stockholm - kallar sitt företag Brainstretching. Som exempel på bakgrund och utbildning så är just han diplomerad ooch auktoriserad samtalsterapeut i psykosyntes. Han erbjuder även hjälp vid sorgebearbetning, sorgterapi och är Certifierad handledare i Programmet för sorgbearbetning. Men en stor del av hans tidigare yrkesverksamma liv har handlat om helt andra saker. Och det har jag lagt märke till flera gånger hos de terapeuter jag träffat. De har vid en viss tidpunkt omskolat sig till någon slags terapeut eller coach - kanske några själva har genomgått någon stor livskris och funnit detta som ett sätt att ta sig igenom den och sedan förkovrat sig vidare och nu hjälper andra.

Vill du hita flera psykosyntesterapeuter och läsa mer om just psykosyntes kan du besöka Psykosyntesförbundets hemsida Här är ett annat exempel på en samtalsterapeut i Stockholm med just psykosyntesen som bakgrund.

En s.k. kbt terapeut jag också träffat är Ekotera Allians (kbt står för kognitiv beteendeterapi)

Hur lånar man pengar på ett SMART sätt? AVIDA Finans är ETT sätt

2011-02-04T13:55:00.001+01:00

Hur lånar man pengar på ett SMART sätt?

Ja, det allra bästa är ju om man har en villa eller lägenhet eller kanske fritidsbostad som banken kan få en inteckning i som säkerhet. Då får man de allra bästa villkoren, lägst ränta eftersom banken inte tar så stor risk och har en bra säkerhet.

Nu har ju inte alla det och då florera en mängd olika alternativ på marknaden, de flesta är ute efter att tjäna grova pengar på din situation genom extremt höga räntor, avgifter och andra kostnader - som tyvärr är dolda bakom flummiga formuleringar eller på annat sätt inte tillräckligt tydliga.

Att ta ett sms-lån, gå till pantbanken, ta sms-guld-lån eller andra typer av s.k. snabblån är ju både oekonomiskt och egentligen ganska korkat.

Med lite vanligt sunt förnuft och lite PLANERING ska man egentligen inte ens behöva hamna i en sådan situation att man skall behöva ta DEN typen av lån(som jag personligen tycker i princip borde bort från marknaden). De enda som "tjänar" på dem är de som ligger bakom dessa s.k. "långivare".

Nej - har du ingen fastighet som säkerhet före bra bottenlån hos en bank eller kanske har en eller par betalningsanmärkningar men ändå tycker att du har en stabil inkomst och ekonomi då tycker jag att det är bättre att du vänder dig till något av de lite mer seriösa "finansbolagen" som erbjuder den typen av lån - där du ganska snabbt får besked om du får låna men där man gör lite seriösare bedömningar om din betalningsförmåga, orsaken till dina ev. betalningsanmärkningar osv. Notera dock att den ränta du får betala även på den här typen av lån är avsevärt högre än ett bottenlån i en bank men avsevärt mindre än räntan du får betala för ett sms-lån, ett sms-guld-lån osv.

Jag har haft kontakt med ett sådant bolag, som då - förra året hette Flexil Finans men som nu bytt både namn, företagsprofil och flyttat in till söder - AVIDA Finans. De erbjuder bra lösningar för både privatpersoner och företag som tex kan förbättra sin likviditet genom att antingen sälja sina fakturor till Avida eller belåna dem.

Markiser, takplåt mm

2010-04-14T22:39:00.000+02:00

Nu när våren ÄNTLIGEN är här - börjar man med lite garageröjning, klippa äppelträd, kollar runt huset hur det stått emot vinterns hårda angreep med extremt stora mängder snö och lång och kall vinter.

Taket på en inbyggd veranda har släppt stora mängder svart takfärg, som blåst av i omgångar - det verkar som om isen och snön har dragit med sig takfärgen - men nog tycker man väl att färgen borde kunna sitta fast bättre på takplåt - den är ju trots allt gjord för att ligga på hustaken i många år. Den här är "bara" ca 15 år gammal. Det är ju inte helt enkelt heller att åtgärda. Är det någon som kan tipsa om någon BRA och SERIÖS takmålare som kan utföra takmålning i Bromma (Stockholm) - så tas det tacksamt emot.

En annan sak som tar stryk är markiserna man har - jag har själv inga markiser men jag har sett grannens markiser vara utvevade långa peridoer under vintern , samla på sig stora mängde tung snöl så att tyget bågnar och ännu värre - aluminium armarna kan faktikst både krökas och knäckas - ännu värre blir det om det släpper i inföstningen.
Behöver man nya markiser kan jag rekommendera Stockholms Persienn & Markis, jag har i och för sig bara anlitat dem för att skaffa nya persienner till nästan hela huset inkl. mycket snygga och funktionella plisségardiner till ett par stora fönster samt en vertikalgardin för att avskärma ett kontorsrum - men vad jag förstpd så är de duktiga även på markiser.

En anna sak som har tagit en del stryk är värmepumparna som inte är byggad för så här extrem kyla - många har fått se sina värmepumpar lägag av mittunder kalla vintern. Jag har bergvärme och har klarat mig kanske inte den typen av pump som går i första hand - men oj vilken hög elräkning man fick i både jan och feb - MER än 100% högre än mostavarnde perido andra ganska kalla vintrar - något sjuk är det med prissättningen på elmarknaden....

Mindfulness - för ett mer värdefyllt liv!

2010-04-14T12:13:00.000+02:00

Mindfulness handlar om att leva mer närvarande i nuet, och se saker och ting som dom är. Det handlar om att finna ett sinnelag inom sig som präglas av kvaliteter som frid, acceptans, närvaro, icke-dömande, m.m. Många gånger kanske vi snarare upplever våra egna tankar om människor eller situationer, än det som verkligen är. Man kan tycka att närvaro inte borde vara något man behöver träna på, men i vårt sönderstressade samhälle snurrar livet liksom bara på och många har så mycket omkring sig att de inte anser sig hinna vara närvarande i nuet… När vi inte stressar för att hinna, kanske vi oroar oss för framtiden eller ältar det förgångna… Så det är inte så överraskande att begreppet mindfulness i dag har nått stor spridning i vår del av världen, och anammats i allsköns olika sammanhang
/ Källa: Wikipedia

Närvaro, acceptans och värderingsbaserade vardagliga handlingar gör stor skillnad i hur tillfreds och vital du känner dig - du kan lära dig att bättre LEVA i NUET.

Rebecka driver Mindgarden – mindfulness & värderingar. Här kan du läsa mer on hennes Kurs Mindfulness för ett värdefyllt liv och för dig som vill veta mer om vad ACT (Acceptance and Commitment Therapy) är. Rebecka är samtalsterapeut i psykosyntes, en terapi som ser människans kropp, själ, tankar och känslor som en sammanhängande helhet och som fokuserar på varje människas potential och friskhet.

Hon är utbildad i MBSR vid University of Massachusetts Center for Mindfulness i USA och även i Tyskland under Jon Kabat-Zinn och Saki Santorelli. Hon har också gått utbildning i MBSR vid Centre for Mindfulness Research and Practice, University of Wales i Bangor, Storbritannien.

Jag har vträffat Rebecka och hon är en mycket behaglig person och som verkar ha ett både stort intresse, engagemang och gedigen utbildning inom området - hade jag TID och inte var så STRESSAD skulle jag genast kontakat henne igen och få tillämpa lite mindfulness..... ;=)

Varför har vi ONT om pengar och ONT i KROPP & SJÄL!

2010-04-05T14:08:00.002+02:00

Jag har i tidigare inlägg skrivit lite om de skuldfällor många hamnar i och det mår man naturligtvis inte bra av, även ens närmaste omgivning påverkas och mår dåligt. Jag har skrivit om att det finns väldigt många TERAPEUTER av olika slag som försöker hjälpa oss när vi har ONT i själen, men det finns också många andra ställen och sätt många har ONT i och på. Ett sådant område är det som en kiropraktor och naprapater hjälper till att behandla och ibland bota helt - även olika typer av massage.

Alla har vi säkert någon gång haft rejält ont i rygger eller kanske tom drabbats av ischias eller nackbesvär. Vanliga orsaker - förutom rena skador som tex vid en bilolycka eller annan typ av olycksfall - är helt enkelt dålig sitt ergonomi på arbetsplatsen. Ett problem som det skrivs allt mer och och som verkar vanliga nuförtiden(men kanske var lika vanligt förr men man hade inte uppmärksammat det på samma sätt ioch inte gett det ett namn - är de s.k. whiplash skadorna som man kan få bl.a. när man åker bil och blir påkörd bakifrån. Har man då inte en tillräckligt modern bil(några år och av de mer välkända märkena) vilka har inbyggda whiplash skydd i sätena - så kan man drabbas av dessa ganska besvärliga skador i hals och nacke.

Jag har träffat och lärt känna en duktig kiropraktor med kiropraktik i Nacka öster om Stockholm - Kiropraktor Hans Andersson. Hans ger även friskvård i förebyggande syfte till företag. Han har även skrivit ihop mycket matnyttigt om olika typer av skdor och problem man kan ha eller drabbas av, hur symtomen ser ut och hur det behandlas. Se under fliken Symtom på hans hemsida - där har jag lärt mig väldigt mycket.

Om man har besvär där det kanske passar bättre med en naprapat så kan jag rekommendera
Fysiokoncept vid Odenplan i Stockholm. Vad som är extra bra med dem är att de har även naprapat akutmottagning för man kan ju faktiskt drabbas av akuta besvär och behöva snar hjälp. Ryggont, idrottsskador, nackspärr och huvudvärk är bara några av de problem som de kan hjälpa dig med. Deras behandlingar beroende på symtomen är bl.a. ledmanipulering, ledmobilisering, elterapi, IMS intramuskulär stmimulering med nålar(nu börjar det låta riktigt avancerat), massage ooch stretch.

Vill man gå till en certifierad massageterapeut så kan jag tips om Lena Lindqvist Massage (som jag också träffat på ett BNI möte...) . Hon erbjuder olika typer av massage Terapeutisk massage, svensk klassisk massage, stretch, triggerpunktsbehandling samt tips & råd kring hjälpmedel som nackkuddar, skoinlägg, fotbäddar mm. Hon erbjuder även Företagsmassage där hon kommer till arbetsplatsen. Hon gör följande lite roliga och tänkvärda jämförelse "Visst är det väl så att vi besiktigar bilen varje år, gör service på den efter de mil som står i boken. Men hur ofta gör du service på din kropp? Hur ofta ger du dig själv en present att få dina muskler uppmjukade".

Lena är nog den minsta stora människa jag träffat - boka tid hos henne så förstår ni vad jag menar.... ;=)

Samtalsterapi, psykosyntes, kbt terapeuter, coacher

2010-04-05T09:17:00.002+02:00

Jag kom att tänka på, när jag skrev inlägget om Lyxfällan och folk som hamnar i skuld - att det är ofta vi skulle behöva någon att prata med, någon att berätta om våra olika typer av problem - någon som är bra på att LYSSNA och sedan ge goda och kloka råd och som framförallt hjälper en att KOMMA TILL INSIKT om ett ofta felaktigt och osunt beteende-. Även om Lyxfällan är ett underhållningsprogram så kan man säga att Charlie & Mathias ger en slags "terapi", de hjälper personerna i programmet att komma till INSIKT om att de hanterar både sin ekonomi och sitt på ett felaktigt och förödande sätt. På samma sätt kan man säga att Anna Skipper i Du är vad du äter program serien gör men då med personer som har ett felaktigt (och lika förödande) sätt att äta och skaffa sig näring.

Men det finns ju även andra sammanhang i livet där man behöver tala med en utbildad och gärna certifierad samtalsterapeut och det finns en uppsjö av olika inriktningar. Jag har haft förmånen att i olika sammanhang träffa en del av dem och fått lära mig lite om deras olika inriktningar. Ett exempel är Klara Samtal & utveckling som drivs av Ywonne Bjärkenrud. Hon är diplomerad samtalsterapeut i psykosyntes och diplomerad coach vilket jag tycker är minimikravet om man anlitar och betalar pengar till en terapeut, att det finns en dokumenterad utbildning och någon slags certifiering. Hon ger samtalsterapi till både privatpersoner och företag och arbetar med psykosyntesen som grund ( vad psykosyntes är kan du läsa mer om här).
Vill man läsa mer om psykosyntes och samtalsterapeuter i hela landet kan man med fördel vända sig till Psykosyntesförbundet

Denna bild har jag lånat från deras hemsida Om oss.

Sedan har vi en annan inriktning, kbt - kognitiv beteendeterapi - och där har jag haft förmånen att träffa dels Ewa-Karin på Ekotera allians. Även hon har en kvalitetsstämpel "Ekotera arbetar enligt det internationella Coachförbundets etiska riktlinjer för coacher och följer det kärnkompetenser som alla professionella coacher arbetar med som grund. Utbildningen är internationellt ackrediterad". Vad kbt är (så som Ekotera beskrivit det) kan du läsa här. Det är också intressant att konstatera att många av dessa terapeuter och coacher också jobbar med organisationsutveckling - troligen eftersom det ofta handlar om att kunna hantera relationer och sig själv i förhållande till olika situationer och sammanhang.

Stockholms KBT Praktik med Lisa och Viveka ger också samtalsterapi baserad på kbt (kognitiv beteendeterapi). Jag träffade Lisa & Viveka på ett seminarium och vi kom att samspråka. De erbjuder kbt för både vuxna, tonåringar och barn, parterapi psykologutredningar mm. De har även en egen blogg, KBT Praktiks blogg.

Som jag nämnde så är det många av dessa terapeuter och coacher som också jobbar med företag, organisationsutveckling och ibland även med ledarskapsutveckling och verksamhetsutveckling. Ett exempel på ett sådant konsultföretag är Eva Swede med sin Firma Fri och Stark. Hon har mer inriktning åt verksamhetsutveckling, entreprenörskap men även personlig utveckling. Hon kallar det för Lysande Utveckling som är hennes koncept för personlig och professionell utveckling. Hon har också specialiserat sig på Entreprenörsskap och Intraprenörsskap ((Företagsamhet i en redan existerande organisation).

På 90-talet jobbade jag på och för Rädda Barnen och kom nu att tänka på en annan mycket trevlig och kunnig person inom främst området barn i kris och med trauman. Det är tragiskt nog så att det finns många barn (i världen totalt givetvis) men även i ett s.k. välfärdsland som Sverige - som far illa på olika sätt. Jag vill därför passa på att nämna om Kaisu Akselsdotter som håller föreläsningar och jobbar för barn i kris och sorg. Kaisu reser runt i landet och håller föreläsningar och föredrag. Hon har även skrivit boken Små barns signaler om sexuella övergrepp : Handbok för Förskolan utgiven i samarbete med Rädda Barnen 1993. En fantastisk kvinna som även driver yogakurser och på sommaren kombinerade yogakurser och kajakturer....... (Det kan du läsa mer om på hennes sajt Vidyayoga

Det här är min egen bild från en härlig kajaktur i närheten av Runmarö för et antal år sedan - den gången dock inte med någon yoga....

Låna pengar med betalningsanmärkning !

2010-04-04T23:29:00.005+02:00

Jag har sett några avsnitt av programmet Lyxfällan med Charlie & Mathias och förundras över hur folk kan försätta sig i så svåra ekonomiska knipor som redovisas i programmet. Dels förundras jag över att man kan ha SÅ dålig ekonomisk kunskap att man inte förstår - att om man handlar för pengar man inte har och om man inte betalar sina räkningar - så kommer det att komma surt - och ännu surare - senare. Sedan förundras jag också över - att det går att få låna ytterligare pengar trots att man redan har en mängd lån på olika ställen, ett flertal olika kreditkort som är utnyttjade till max och både har betalningsanmärkningar och kronofogden som knackar på dörren.

OK - OM man nu hamnat i ett sådant läge så är min åsikt den - att sms-lån eller s.k. microlån/snabblån det värsta man kan ge sig in på. Har man inte råd nu att betala 3000kr så har man inte råd att betala 3800kr om 1 månad heller.... för det är det vad det i grova drag kan kosta. Räntan är skyhög på denna typ av lån men döljs bakom formuleringar som avgifter och annat - men det är ju vilken slutlig summa som skall betalas tillbaks som skall jämföras med vad man lånat.
OK - den allra bästa typen av lån är självklart lån mot säkerhet i fastighet typ villa eller i andra hand fritidshus samt bostadsrätt. Eftersom den säkerheten är hög så kan långivaren (oftast banken) ge en låg(relativt sett) ränta. Ju sämre säkerheten är eller om ingen säkerhet alls , desto högre ränta. Eller - desto större knipa man hamnat i - desto högre ränta. Och då har man kommit in i en ond cirkel som knappt går att bryta.

Det KAN dock finnas situationer då man kan behöva låna en lite halvstor summa och detta trots att man kanske dragit på sig några betalningsanmärkningar - de flesta banker lånar då inte ut men det finns några seriösa alternativ där man kan låna pengar med betalningsanmärkning - bl.a. hos Flexil Finans som har en produkt de kallar FlexKredit - "lån trots betalningsanmärkning - snabbt och enkelt" ..

Där kan man låna summor upp till ca 30 000kr tror jag, man ansöker snabbt och enkelt online via nätet och man använder e-legitimation för både enkelhetens och säkerhetens skull.

DET tycker jag är ett mycket bättre alternativ än sms-lån och andra typer av liknande microlån - men kom ihåg - allra bästa lånen är lån med en bra säkerhet typ sin bostad (om man äger den).
Och - du - för NÅGON slags budget över dina inkomster och framförallt UTGIFTER - det är guld värt...

Själv har jag Skandiabanken som bank dvs. jag undviker medvetet storbankerna samt jag har som komplement ICA banken och använder (av säkerhetsskäl) ICA som min bankomat - istället för att exponera sig för risken av skimmade bankomater eller skumma individer som står bakom mig i bankomatkön - så gör jag mina kontantuttag i ICA i samband med att jag handlar mat.

Nio kloka tips "Get Rich(er)" (in english though...)

Heminredning, presenter, läckra prylar och andra ting

2010-04-04T23:03:00.001+02:00

Hälsade föra veckan på systrarna C & Y som driver den coola webbshopen HouseofHedda - heminredning accessoarer, presenter, barnsaker och andra läckra ting. Jag träffade dem hösten 2008 när de precis skulle dra igång webbshopen och då med ett ganska begränsat sortiment av inredningsprylar, lite barnsaker och barnkläder(vilket de släppt nu), accessoarer av olika slag. Mycket var i mina ögon lite annorlunda och kul redan då, de verkade ha god smak tänkte jag då. Och NU - har de utökat sitt sortiment ordentlig med många trevliga, smakfulla, kul, personliga, ibland lite udda saker till både hemmet, att ge bort som present osv.

Jag fastnade bl.a. för den hel coola retroradion Roberts radio Revival Collection
Jag köpte den HÄR modellen, fast svart, den på bilden är Jeans Denim Blue - den är verkligen cool ( jag rensade i huset efter bortgångne svärfar nyligen - och kastade då en liknande apparat men debn var äkta 50-60-tal och i brunt läder....)

Köpte även på mig ett par snygga, svarta små träskor Calou till min fru, chansade på storleken (37) men ack - det var tyvärr för litet, skulle varit 39....så det blir till att byta...

Det trevliga med dessa träskor är, att de är väldigt mätta och dessutom lätta att ha på fötterna och sulan är ergonomisk, dvs formad efter foten,mjuk och fjädrande pga sitt PU-material (polyuretan).

Ja man blev sugen att köpa mer hos Hedda - några andra saker jag fastnade för var bl.a. ett bokstöd i form av en flodhäst i skinn fylld med något som gjorde att den var både tung och stabil och samtidigt lagom hård sv. lite mjuk - den fanns även i andra djur men jag gillade flodhästen bäsrt. De hade även flera olika varianter av det vackra och välkända brickbordet av Bengt Hjertén

Det hade jag tänkt köpa direkt men så kom jag på att jag inte riktigt visste var jag skall ha det....

De har också många saker i det trendiga Shabby chic - pilsnerlådor, grogglådor, brödlådor, knäckebrödslådor, fikabrickor osv. - alla målade i vitt och med ett medvetet lite gammaldags och slitet utseende - lite lantligt och charmigt.

Här är direktlänkar till en del av deras sortiment - det som bl.a. föll mig mest i smaken - men jag hann ju inte kolla allt....

Calou träskor, TimeK - sandaler, tofflor, träskor

Shabby Chic

Roberts radio - retro radioapparater

Hunter stövlar och Calou Moa boot

Italienska GUZZINI plastglas, tillbringare mm

Bengt Hjerténs brickbord och andra möbler

Oilily väskor, plånböcker och necessärer

Ett annat tips om inredningf - den här webbshopen har också lite kul grejer inom heminredning, vintage och Oddbirds.

Vill man ta lite hjälp till att inreda sitt hem (eller kontor som jag gjorde) så kan man också testa Agnetha & Pernilla på JRInredare - de har mångårig erfarenhet från bl.a. IKEA i både Sverige och utomlands och kommer med många bra inredningstips. Här hittar du deras inredningstips för kontor och butiker och här inredning för privata hem. Även om man som jag är intresserad av heminredning kan man inte vara bra på allt och framförallt, man har inte tid att springa runt och leta tyger, mattor, lampor, tapeter etc - som skall matcha varandra så bra som möjligt - då kan det faktiskt vara värt en slant att anlita en bra heminredare.

Jag har även tagit hjälp av Marianne på Inredningsakuten i samma ärende. Hon inreder också kontor, butiker och offentliga miljöer men även privata hem. Här ser du smakprov på inredning av kontor och butiker och här inredning av privata hem.

När jag ändå håller på att tipsa om sajter och företagare inom inredning kan jag nämna Ulrika & Maria på Clerum Styling i Nacka - som främst ägnar sig åt homestyling / homestaging. Men även de inreder och stylar privata hem och du kan läsa lite mer om det här.

Helt klart att alla ovanstående har en helt annan känsla och erfarenhet från både färger, mönster, material etc. som skapar en harmoni och de är ju också mer uppdaterade på vilka trender som gäller än vad man själv är.